低体温症対策は、適度な運動とバランスよい食生活を

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低体温症による悪影響

低体温症は様々な病気を引き起こす要因になりえます。その一例を紹介します。
低体温症の人はほぼ例外なく血液の粘度が高い傾向にあります。高血圧はもちろんのこと、動脈硬化は血液の粘度が高いほど発症の確率が大きくなります。
また、白血球も不活性化し、免疫力の低下が見られるようになります。免疫力低下によって引き起こされる症例としては、アレルギー・感染症の発生等々が挙げられますし、その他にも色々な体調不良を招いてしまいます。
更に体温が低下すると内臓の機能が低下し、高血圧・高血糖・動脈硬化から、脂肪肝・胃腸病・肌荒れ果てはガンまで、全ての病気にかかりやすくなると言っても過言ではありません。
標準体温が1℃低下するだけでも免疫力は37％も下がってしまいます。その結果、アレルギーや感染症が発生する確率が増大します。その理由としては、ガン細胞やウイルスは、体温が35℃前後の時に最も活発に活動を始め、増殖し易いことによるものです。
逆に言うと、冷え体質を改善することにより、自律神経の働きの正常化や免疫力の向上、そして、肥満からアレルギー体質改善また、ガン体質改善、生活習慣病といわれる慢性病までも緩和できるのです。